太极柔力球技术要点球入拍以后，球之所以能在球拍上粘贴不动，是因为球拍在身体的带动下进行圆周运动，使球向外的离心力和球拍向内的向心力平衡而产生的现象。大家知道下面是小编为大家整理的太极柔力球技术要点3篇,供大家参考。
太极柔力球技术要点篇1
球入拍以后，球之所以能在球拍上粘贴不动，是因为球拍在身体的带动下进行圆周运动 ，使球向外的离心力和球拍向内的向心力平衡而产生的现象。大家知道， 旋转速度越快，球的离心力和球拍对球的向心力就越大，球和球拍就会粘贴的越紧。初学者一个易犯的错误， 就是因为怕球掉落而小心翼翼，不敢使力拉球 ，殊不知越是这样，越容易使球从拍中漏掉。
所以不管是在竞技比赛的入球到出球阶段，还是在各种套路演练中，都要带球拉出力量，时刻从手上感觉出球向外走的离心力，这样才能恰到好处地将球拍放于最佳的包球位置，使球和球拍贴得更紧，从而体现出力不断、圆不缺 ，球和拍沾连粘随，动作环环相扣、势势相连 、绵绵不断的太极特色。
太极柔力球技术要点篇2
太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。
这项运动已经在大中城市开始玩起来了，主要受众群是社区的老人，深受老人的喜欢，全国已有数十所高校在教学中开展了此项目[1]，许多学生特别是女学生开始接触并喜欢上这项运动了。太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
太极柔力球技术要点篇3
太极柔力球运动，实际上就是各种不同方向的圆周运动。出球质量的好坏，动作是否优美，关键问题是圆划的怎样，而划好圆的关键是圆心和半径的把握。只有圆心固定、半径固定，才能画出一个规矩完整的圆，也才能加快划圆的速度，有了速度也自然就有了力量。
但是在平时的训练中人们往往忽视这两个问题， 舍本逐末，不要为了获得好的进攻力量，而突然压肘、抖腕，加速加力，这样恰恰破坏了这个圆的完整，破坏了圆周运动整体的美观和协调，当然也破坏了整体力量的蓄积过程，使动作僵硬并造成加力犯规。
所以在训练中一定要克服过去脑海中其他体育项目的惯性思维，不要急于求成，而要耐心稳健地将每一个动作的圆心、半径找准，固定好，这样才能划出美观 、大方又有速度和力量的圆。为什么初学者很多动作的犯规看起来不顺畅不自然？根子就在圆心、半径不固定，身体转动时力量不集中， 最后出球时突然压肘扣腕造成的。
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