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幼儿篮球训练教案中班5篇

时间:2024-02-24 08:54:02 教案设计 来源:网友投稿

幼儿篮球训练教案中班一、对兴趣的培养:在孩子接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。在6岁的年龄段(小班)我下面是小编为大家整理的幼儿篮球训练教案中班5篇,供大家参考。

幼儿篮球训练教案中班5篇

幼儿篮球训练教案中班篇1

一、对兴趣的培养:

在孩子接受业余篮球训练的第一步,就是首先通过游戏的方式,让幼儿喜欢上篮球,培养其对篮球的兴趣。在6岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起孩子对篮球的兴趣。而到了7-9岁的年龄段,可以初步的接受最基础的篮球训练。

二、训练时间

不宜每天练,这样对孩子的体能、精力影响比较大,因为孩子每天不止要参加篮球训练,还有其他内容学习。不宜次数太少,这样会使孩子学习技能的进度缓慢,而且容易遗忘。

三、幼儿业余篮球训练内容与方法:

由于孩子年龄较小,身体力量薄弱,所能掌握的都是最基础的篮球技能,不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容:

1、球性练习

2、原地拍球

3、行进间运球

4、双手胸前传接球

5、双手投篮

6、三步上篮

7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

8、幼儿篮球游戏

四、训练方法

1、球性练习:

球性是一切篮球技能中的基石,幼儿每次训练必须的热身环节。只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作,打下基础。

(1)屈蹲拨球:孩子蹲下,把篮球放于身前,左右手手指打开,手腕摆动,在身前左右拨动篮球,将球控制在身前。在孩子能左右熟练的拨动、控制好篮球后,可以要求孩子目视前方,用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

(2)小球过山洞:孩子站立,两脚打开略宽于肩,弯腰,稍稍屈膝,将球放于身前,运用手指、手腕拨动篮球,使篮球穿过自己的两脚,就像在书写一个8字一样,来回拔动。左右手交替进行。

(3)双手胸前抛球:双手胸前抛球对孩子的注意力、手眼协调性要求比较高。幼儿直立,双脚打开与肩同宽。球放于胸前,双手用力将球垂直往上抛,对初学的孩子抛球高度要求应比较低,逐渐增加抛球高度。要求孩子在球下降时应主动伸手接球,而不是等球落在手里。孩子熟悉后可增加难度,如:抛球后击掌一次再接球。

(4)小矮人滚球:幼儿蹲下,扮小矮人,往前推着球走。此动作对体力要求比较高。(5)滚球追赶:幼儿弯腰,稍稍屈膝,篮球放在身体一侧,用手指、手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。

2、原地拍球:

概念:指孩子原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球,叫拍球。

原地拍球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。(1)身体姿势:孩子拍球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,眼睛看着篮球。(水平提高后要求目视前方),非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速...

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